Me chamo Flórence Diedrich, sou Psicóloga, e acredito em uma psicoterapia que une acolhimento e transformação.
Meu trabalho é ajudar pessoas e casais a compreenderem suas emoções, suas necessidades e as formas de se relacionar que podem estar mantendo o sofrimento, para que possam construir relações mais saudáveis e uma vida mais leve, significativa e satisfatória.
Acredito que um vínculo terapêutico seguro é essencial para esse processo. Por isso, ofereço um espaço de acolhimento e confiança, aliado a um trabalho ativo e comprometido com mudanças reais.
Minha prática é orientada pela constante atualização profissional e por abordagens baseadas em evidências, como a Terapia Focada nas Emoções (EFT) e as Terapias Cognitivo-Comportamentais (TCC).
Meu propósito é ajudar você a compreender o que acontece, desenvolver novos recursos e construir formas mais satisfatórias de se relacionar consigo e com quem ama.
A psicoterapia online permite que você cuide de si e de seus relacionamentos com a mesma proximidade e profundidade do encontro terapêutico, com a praticidade de estar onde se sente mais confortável.
Seja na terapia individual ou de casal, cada sessão é um espaço seguro e reservado para compreender emoções, fortalecer vínculos e construir novas possibilidades.
Um cuidado próximo, humano e comprometido com mudanças reais — também atravessa distâncias.
18 anos fortalecendo vínculos e acompanhando casais em diferentes momentos de suas relações.
Agendamento simples via WhatsApp — escolha o melhor horário para você e seu parceiro(a).
Sessões por videochamada em plataforma segura e criptografada.
Atendimento individual e de casais.
Todo relacionamento pode atravessar períodos de crise, distanciamento ou conflitos. Buscar ajuda é um passo importante para compreender o que está acontecendo, interromper ciclos de conflito e encontrar novas possibilidades para a relação.
Quando conversar vira crítica, silêncio ou afastamento, muitos casais começam a se sentir sozinhos dentro da própria relação. Na terapia de casal, ajudamos vocês a reconstruírem um diálogo mais respeitoso, claro e emocionalmente seguro
Uma traição pode abalar profundamente a segurança e a conexão do casal. A terapia oferece um espaço seguro para compreender o impacto dessa ruptura, cuidar das feridas e compreender os melhores caminhos para a relação.
Quando dois se tornam estranhos sob o mesmo teto. Reconectamos parceiros que se perderam nas obrigações do dia a dia e da rotina” para “Com o tempo, a rotina, as responsabilidades e os desencontros podem afastar até quem se ama. A terapia ajuda o casal a compreender essa distância e a encontrar caminhos para recuperar a proximidade e a conexão emocional.
Intimidade é mais do que sexo, e sua ausência afeta todo o relacionamento. Adotamos uma abordagem ética, acolhedora e sem julgamentos.
Discussões repetitivas que nunca chegam a lugar nenhum drenam a energia do casal. Ajudamos à identificar os padrões e romper o ciclo destrutivo.
O ciúme excessivo corrói relacionamentos saudáveis e a paz mental. Trabalhamos as raízes emocionais que alimentam esse ciclo desgastante.
Educar juntos exige muito alinhamento. Apoiamos casais a construírem uma parentalidade coerente, amorosa e livre de mensagens contraditórias.
As questões financeiras costumam ser uma das maiores causas de estresse na vida a dois. Ajudamos o casal a alinhar expectativas, planejar o futuro e lidar com as finanças de forma transparente e harmoniosa.
Quando valores ou projetos de vida importantes entram em conflito, a terapia ajuda o casal a compreender essas diferenças, explorar o que pode ser conciliado e encontrar clareza sobre os caminhos possíveis.
Às vezes, a decisão mais saudável também é a mais difícil. Oferecemos um espaço totalmente seguro para refletir — sem pressa e sem julgamentos.
Independente do estágio em que o seu relacionamento se encontra, há sempre algo a construir. O primeiro passo é conversar.
Quero Começar a Terapia de CasalÀs vezes, o maior relacionamento que precisamos trabalhar é o que temos com nós mesmos. A psicoterapia individual é o espaço para isso — sem julgamentos, com escuta ativa e suporte especializado.
Preocupação constante, mente acelerada (overthinking), sintomas físicos de tensão, insônia ou a sensação de que algo ruim está prestes a acontecer.
Saiba maisFalta de energia, perda de interesse em atividades que antes davam prazer, sensação de vazio ou sentimentos persistentes de inadequação.
Saiba maisAtrair repetidamente relacionamentos problemáticos, dificuldade extrema de dizer "não" (impor limites) ou forte dependência emocional.
Saiba maisLidar com lutos, separações, crises na carreira profissional, mudanças de cidade ou momentos de profunda reavaliação de identidade.
Saiba maisDificuldade para organizar tarefas, administrar o tempo, manter o foco ou controlar impulsos, com a sensação de estar sempre correndo atrás do que ficou pendente.
Saiba maisAutocrítica intensa, comparação frequente, medo de errar ou de ser julgado(a) e a sensação de estar sempre precisando provar o próprio valor.
Saiba maisSabemos que dar o primeiro passo exige coragem — e clareza. Respondemos aqui as dúvidas mais comuns para que você chegue à sua primeira sessão com mais segurança.
Sim — e hoje isso é sustentado tanto por regulamentação quanto por evidência científica.
No Brasil, a terapia online é autorizada pelo Conselho Federal de Psicologia por meio da Resolução nº 11/2018, sendo uma prática oficial, ética e reconhecida.
Além disso, estudos mostram que a terapia de casal online costuma ter resultados equivalentes à presencial, com níveis semelhantes de melhora emocional, vínculo terapêutico e redução de sintomas como ansiedade e depressão.
Na prática, o que mais influencia o resultado não é o formato (online ou presencial), mas sim:
Por isso, a terapia de casal online é tão eficaz quanto a presencial — com o benefício adicional da praticidade e do acesso facilitado.
A terapia de casal online é indicada quando o relacionamento começa a gerar sofrimento — seja por conflitos frequentes, dificuldade de comunicação, afastamento emocional ou crises mais intensas.
Porém, não é necessário esperar "chegar ao limite". Quanto antes o casal busca ajuda, maiores são as chances de reconstrução e entendimento.
Não. Muitos casais procuram terapia mesmo sem uma crise grave, com o objetivo de:
A terapia também é um espaço de crescimento e não apenas de resolução de problemas.
As sessões acontecem por videochamada, em horário agendado. O casal pode usar o mesmo dispositivo ou acessar cada um de um local. A 1ª sessão é realizada com a participação dos dois parceiros. Depois, é realizada uma sessão individual com cada um dos parceiros e, a partir disso, a maior parte das sessões ocorre em conjunto.
Durante o processo:
O objetivo não é "decidir quem está certo", mas compreender e melhorar a dinâmica do casal.
Sim. A traição costuma gerar dor, quebra de confiança e insegurança profunda.
Na terapia, é possível:
Cada casal encontra seu próprio caminho — sem julgamentos.
O ideal é que ambos participem, mas isso nem sempre acontece no início.
Nesse caso, é possível iniciar um processo individual com foco na relação, que muitas vezes:
A decisão sobre o desfecho da relação sempre será do casal.
O objetivo da terapia não é "manter o casal junto a qualquer custo", mas ajudar a:
Em alguns casos, isso fortalece o vínculo. Em outros, quando o casal decide, ajuda a encerrar a relação de forma mais saudável.
Não existe um tempo padrão. Depende de fatores como:
Alguns casais buscam ajuda pontual, enquanto outros seguem por mais tempo para aprofundar mudanças.
Em termos de resultado, as pesquisas mostram que são equivalentes. A principal diferença está na experiência:
Online:
Presencial:
A escolha depende mais do perfil do casal do que da eficácia.
Sim. Qualquer casal que sinta necessidade de melhorar algum aspecto do vínculo ou entender melhor as possibilidades da relação, para tomar decisões mais conscientes, pode se beneficiar da terapia de casal on-line.
Ela é amplamente indicada para lidar com desafios como:
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Fale pelo WhatsAppMais de 18 anos de histórias reais. Veja o que quem passou pelo consultório tem a dizer.
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